URZĄD GMINY BIAŁY DUNAJEC
  URZĄD GMINY BIAŁY DUNAJEC
 URZĄD GMINY BIAŁY DUNAJEC
 URZAD GMINY BIAŁY DUNAJEC
  • Bezpieczeństwo dzieci podczas ferii - 10 rad policjanta

  • Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Zakopanem  informację o warunkowej przydatności wody do...

  • Ostrzeżenie - Skażenie wody. Informacja dla odbiorców wody z miejscowości Gliczarów Górny. Wodociąg zarządzany przez Spółkę Wodno-Wodociągową

    Ostrzeżenie - Skażenie wody. Informacja dla odbiorców wody z miejscowości Gliczarów Górny....

 

SES1 

 

Klub Senior+ w Białym Dunajcu, ul. Jana Pawła II 310 jest czynny od poniedziałku do piątku cztery godziny dziennie.


Serdecznie zapraszamy wszystkich seniorów z Gminy Biały Dunajec do uczestnictwa w zajęciach prowadzonych przez Klub Senior+.

 

Spotkanie organizacyjne odbędzie się w dniu 14.01.2020 o godzinie 9.00


PROPONOWANY PLAN PRACY KLUB SENIOR+ NA MIESIĄC STYCZEŃ 2020

 

   

       Data         

      

   

   Godziny  

    

                                                     

              Zajęcia                          

14. 01.2020

WTOREK

 

9:00-13:00

Spotkanie organizacyjne - omówienie zasad korzystania

z KLUBU SENIORA+,wspólne opracowanie planu pracy

zgodnie z zainteresowaniami uczestników

15.01.2020

ŚRODA

 

13.00-17.00

„Skleroza nam nie grozi”- trening pamięci,ćwiczenia i zabawy

pobudzające pamięć rozwiązywanie krzyżówek. 

Przeboje z dawnych lat-wspólny śpiew

16.01.2020

CZWARTEK

 

 9:00-13:00

Warsztaty rękodzielnicze-wykonywanie

Kartek świątecznych oraz okolicznościowych – metodą quilingu
17.01.2020 

PIĄTEK

 

13.00-17:00

„Senior zdrowo się odżywia”- zasady zdrowego odżywiania

się wykład oraz materiały informacyjne  - ulotki

Zajęcia ruchowe gimnastyka przy muzyce

20.01.2020

PONIEDZIAŁEK

 

13.00-17:00

 Wspólne oglądanie filmów Opery Naski Świat  rozmowy i refleksje na jego temat.

Zajęcia kulinarne – pieczenie ciast na Dzień Babci i dziadka

21.01.2020

WTOREK
 9:00-13:00

Dzień Babci i Dziadka – świętowanie z dziećmi z przedszkola

Bywały to casy – śpiywaniy na polanie

22.01.2020

ŚRODA
 13:00-17:00

 Warsztaty rękodzielnicze-wykonywanie upominków

– koszyczki z kwiatuszkami z bibuły

23.01.2020

CZWARTEK
 9:00-13:00

 „Skleroza nam nie grozi”- trening pamięci, ćwiczenia i zabawy

pobudzające pamięć rozwiązywanie krzyżówek.  wspólny śpiew KOLĘD

24.01.2020

PIĄTEK
 13:00-17.00

Przeboje z dawnych lat-wspólny śpiew

„BEZPIECZNY SENIOR”- spotkanie z Policjantem

27.01.2020

PONIEDZIAŁEK
 13:00-17:00

„SENIOR FIT”- zajęcia ruchowe

Warsztaty rękodzielnicze- „kwiaty z bibuły”

Gra w karty / szachy dla panów

28.01.2020

WTOREK
 9:00-13:00

Zasady zdrowego stylu życia  wykład oraz materiały informacyjne  - ulotki

Warsztaty rękodzielnicze- „kwiaty z bibuły”cd

29.01.2020

ŚRODA
 13:00-17:00  Warsztaty kulinarne  - bal karnawałowy

30. 01.2020

CZWARTEK
 9:00-13:00

 Wspólne oglądanie filmów Opery Jadwisia spod Regli   rozmowy i refleksje

na jego temat. Zajęcia ruchowe przy muzyce.

31.01.2020

PIĄTEK
 13:00-17:00  „Spotkanie społeczności”- dyskusje, spostrzeżenia na podsumowanie miesiąca

 

 

Serdecznie zachęcamy do uczestnictwa w zajęciach prowadzonych przez Klub Senior +

 

 


SES1

MPOZ

 

mikro

 

METEO

logom

banerbiznes

2519

Porady Prawne

pomoc

Do Wynajęcia - Oferta

Wywóz Odpadów

Harmonogram

green2

ibuk

sowa

Gminy Partnerskie

 Gmina Sianów

sianow

 

Gmina Chrzypsko Wielkie

chrzypsko